Un ciclo de encuentros presenciales de mindfulness y arte. Te invito a un viaje creativo hacia tus propios paisajes interiores, combinando prácticas de atención plena con expresión artística. Un espacio para habitar la presencia, explorar tu creatividad y contemplarte. No es necesario tener experiencia ni conocimientos en arte ni en prácticas de meditación.
Información general del taller:
Día: 6 de febrero 2026
Horario: 18:30hs a 20:30hs
Lugar: El Sercle, Carrer Joaquim Vayreda, 58, bajos, 17001 Girona
Precio: 27€ - Socios del Sercle - 33€ - No Socios del Sercle
Materiales: Todos los materiales incluidos en el taller.
A quién va dirigido el taller: A todas las personas que quieran experimentar una conexión profunda consigo mismas por medio de la creatividad.
No es necesario tener experiencia en prácticas artísticas.
Desarrollo y contenido del taller:
Introducción a la práctica meditación y ejercicios de respiración, orientados a favorecer la presencia, la atención plena. Asi mismo focalizando la conexión con el proceso creativo.
Este taller se divide en un ciclo de 3 encuentros, los cuales puedes hacer en su totalidad o bien puntual. CONEXIÓN - TRANSFORMACIÓN - EXPACIÓN.
Taller Entre Trazos: La conexión - Día: 6/2/2026
“Al Igual que el silencio alberga todas las voces del tiempo, el vacío guarda la energía de todas las formas.” María E. Manrique (Arte, naturaleza y espiritualidad )
En el primer encuentro trabajaremos LA CONEXIÓN con el proceso creativo desde el lienzo en blanco, una propuesta que invita a indagar, experimentar y crear desde el NO JUICIO, abriendo el espacio hacia la conexión con el vacío fertil, facilitando de esta forma el acceso a una creatividad intuitiva, expresiva y libre. Invitando a los participantes centrar su conexión con el gesto, el ritmo y el movimiento del cuerpo. A través de diferentes tipos de trazos, materiales, etc. se explora al mismo tiempo la relación entre respiración, emoción y la expresión gráfica, favoreciendo la toma de conciencia del propio estado interno.
Técnicas y herramientas que utlizaremos en el taller:
La técnica se basa en los conceptos desarrollados como MindfulArt y Arteterapia, desde una mirada transpersonal.
Invita al participante a realizar un trabajo de introspección individual, el cual comparte en un espacio colectivo, donde la meditación y la creatividad interactúan como un puente que facilita el lenguaje de expresión y la conexión con su propio ser.
Desde lo más profundo emergen lo espontáneo y lo natural, abriendo al mismo tiempo el camino a la sensibilidad que el arte ofrece como medio de expresión.
Materiales:
Todos los materiales están incluidos en el valor del taller; solo necesitas traer ropa cómoda, preferentemente que no te importe manchar.
Una vez inscrita/o en el taller, recibirás un PDF con una breve introducción teórica y, al finalizar la actividad, te enviaré por correo una meditación y un ejercicio que podrás repetir cuantas veces quieras en tu casa.
RESERVA TU PLAZA
27 €
Socios/alumnos del Sercle
Una vez reservada tu plaza estaras recibiendo un correo de confirmación junto con un pdf introductorio al taller.
*Las plazas son limitadas por lo que una vez hecha la inscripción no se devuelve el importe en caso de no poder asistir, se podra cangear por otra fecha de taller. Muchas gracias por tu compresión.
33 €
No socios/no alumnos del Sercle
Una vez reservada tu plaza estaras recibiendo un correo de confirmación junto con un pdf introductorio al taller.
*Las plazas son limitadas por lo que una vez hecha la inscripción no se devuelve el importe en caso de no poder asistir, se podra cangear por otra fecha de taller. Muchas gracias por tu compresión.