Meditación

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Observar los paisajes de la mente, mantenernos en la quietud que nos regala el estado de presencia, contemplar dentro, el océano infinito que nos lleva hacia la calma…

Clases de Yoga

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Mis clases de Yoga tienen como objetivo descubrir la sabiduría del cuerpo, observarnos a través de la mente, movernos y explorarnos conscientemente. Abrirnos y fluir por aquellos espacios olvidados con cada respiración.

Experiencias Creativas

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Crear alquimias junto a personas inspiradoras, en la ciudad o en un entorno natural, integrando diversas disciplinas y diferentes técnicas de movimiento, meditación y expresión a través del arte y la creatividad. Promoviendo y guiando nuestro cuerpo & mente hacia el bienestar desde la consciencia, la exploración, el autoconocimiento y la creatividad.