Yoga Flow en Cogarage
COGARAGE coworkingcreativo, Girona - España.
YOGA FLOW
Las clases de yoga flow, sería una fusión entre prácticas de energia yin & yang.
La practica regular de ejercicios de yoga (asanas) , pranayama (técnicas de respiración) y meditación. Nos ofrecen una posibilidad de ir hacia un encuentro profundo con nuestro ser. La intención en cada clase es acompañar a cada alumno para que adapte su practica a su necesidad, es el "asana" (postura) la que se adapta a cada cuerpo, es la respiración la que nos lleva al momento presente y es la meditación la que nos abre paso a la escucha y observación. El darnos un tiempo para detenernos y ver qué sucede dentro nuestro, nos permite observar y abrazar todo lo que ese viaje rebela en nuestro interior. Movemos el cuerpo dando espacio a los tejidos para que abran, liberando tensiones y sintiéndonos más livianos. Esto nos permite escuchar que estamos necesitamos en cada momento de la practica, dando paso a la consciencia corporal y poder llevarlo a nuestros día a día, al cotidiano, a nuestro trabajo, a nuestras relaciones. Todo lo que se revela en cada clase es algo que esta allí disponible ante nosotros para ser liberado, es por eso que siento y comparto esta practica que con sus miles años de existencia y hoy adaptada a nuestros tiempos, sigue siendo una herramienta que nos aporta bienestar, salud y autoconocimiento.
Horarios:
Lunes: 9:30h a 10:30h /mañanas
Martes: 19:15h a 20:15h / tardes
Jueves: 19:15h a 20:15h /tardes
Precios:
42€ / Bono mensual / 4 clases
65€ /Clases Ilimitado / valor mensual
BONO TRIMESTRAL: 115€ / 12 clases
BONO BIMESTRAL: 77€ / acceso a 6 clases
Clase suelta: 14€
Espacio:
Rutlla 148, 17003 Girona Girona.
Precios Cogarage
Clases presenciales son en el Estudio de Cogarage
INSCRIPCIÓN Y RESERVA DE PLAZA
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BONO MENSUAL
SE PUEDE FIJAR UN DÍA O BIEN MODIFICAR SEGÚN AFORO.
VALOR MENSUAL: 42€
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BONO ILIMITADAS
CLASES ILIMITADAS, VALOR MENSUAL. ACCESO A 3 CLASES SEMANALES , PRESENCIAL & ONLINE.
VALOR MENSUAL 65€
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BONO BIMESTRAL
ACCESO A 6 CLASES en un BIMESTRE
VALOR: 77€
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BONO TRIMESTRAL
ACCESO A UN TRIMESTRE 1 CLASE A LA SEMANA
VALOR: 115€
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CLASE SUELTA
ACCESO A UNA CLASE SUELTA.
RESERVA DE PLAZA ANTICIPADA
14€