Preguntas frecuentes

Contenido del taller y sus beneficios

Esferas de contemplación es una inmersión mensual, la intensión es crear una practica diaria de meditación, ejercicios de respiración que estimulan la energía vital también llamado (prana)-(chi) acompañado de una serie de movimientos que ayudan al cuerpo abrirse a la sensibilidad . El compromiso de este taller es el aprendizaje, la profundización y la integración de estas prácticas, abriendo un espacio de observación y reflexión aportando mayor salud mental y equilibrio emocional. Mayor compasión y conciencia hacia nosotros mismos y los demás seres vivos, teniendo una mirada más clara y contemplativa ante las situaciones difíciles, dando la oportunidad a la vida de tener una conciencia mas plena ante nuestros actos y decisiones.

La duración por clase es de 30 min, todas quedaran grabadas para que puedas realizar en él mismo día o bien cuanto tengas disponibilidad. La primera semana recibirás un correo con los links de acceso y un pdf con un e-book que serviría como completo del taller. También tendrás acceso a un grupo de telegram donde los participantes pueden compartir el proceso y dónde iré compartiendo algunas lecturas, videos, música y material de referencia.

Algunos beneficios generales del taller

_Reducción del estrés y la ansiedad_Mejora el sueño_Desarrollo de la presencia mejorando la capacidad de concentración_Amplia la conciencia personal_Ayuda al equilibrio emocional_Mejora y fortalece el estado de ánimo_Reduce la tensión muscular_Desarrolla la compasión_ Fomenta la positividad: aporta felicidad, paz y armonía_Agudiza la percepción sensorial_Favorece a la autoestima_Mejora las relaciones_Aumenta la energía

La práctica de pranayama y algunos de sus beneficios

_Purifica las vías respiratorias y pulmones ._Favorece la circulación sanguínea y purifica la sangre. _Asegura la apropiada circulación de los fluidos corporales beneficiando el proceso digestivo. _Previene enfermedades. _Otorga vitalidad.

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A quienes esta dirigido:
_ A todas aquellas personas que deseen comenzar a introducirse en prácticas de meditación.
_Practicantes que busquen de punto de encuentro diario como espacio de motivación.

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F.A.Q

MODALIDAD ONLINE
Sesiones online de 30 minutos.
Vía plataforma Zoom.

¿QUEDARÁN GRABADAS?
Sí, Todas las sesiones quedarán grabadas durante el mes que dure el taller. De esta forma podrás acceder en el momento que te sea más cómodo y realizar tu práctica.

¿ES NECESARIO HABER PRACTICADO MEDITACIÓN O BIEN TENER CONOCIMIENTOS?
No. No es necesario tener experiencia previa.

Valor del taller

99€/ trimestral

37€/ mensual

Términos y condiciones

*Aquellas personas que estén siendo acompañadas por medio de un proceso terapéutico clínico, ya sea por casos de depresión severa o bien por algún trastorno mental es importante antes de apuntarse al taller que puedan conversarlo con el profesional de salud y de esta forma confirmar si es el momento adecuado para este tipo de prácticas, de mi parte puedo ofrecer la información necesaria en cuento al contenido del taller. Quedando bajo responsabilidad del alumno apuntarse al taller, si tiene alguna condición psiquiátrica, informando a su médico que realizará este taller y por lo tanto contar con su aprobación.

El acceso al taller y sus grabaciones es de uso exclusivo para las personas inscriptas. El link es de uso exclusivo para aquellos que están pagando el curso y cuentan con el respectivo acompañamiento.

El total del pago del taller se realiza por adelantado para hacer la reserva plaza. Una vez que se ha dodo acceso a los materiales y links no se realiza devolución del pago, ya que existe la posibilidad de acceder al material por medio de las grabaciones durante todo el mes que dure el taller.

Nos vemos en linea, gracias por confiar en mis servicios,
Romi