En este taller, impartido dentro del ciclo formativo de educación infantil, trabajamos la conciencia corporal y ofrecimos herramientas para la gestión emocional.
A través del movimiento, el yoga y el juego, exploramos cómo identificar y expresar las emociones presentes en el cuerpo.
También se compartieron dinámicas aplicables al trabajo con la infancia.
Con la respiración consciente y la meditación, aprendimos a liberar tensiones y bloqueos emocionales.
La fase creativa permitió a los adultos canalizar sus experiencias mediante el arte y la escritura.
Finalizamos con un círculo de gratitud, compartiendo reflexiones y aprendizajes del proceso.