YOGA DINÁMICO Y RESTAURATIVO

Las clases de yoga para la mujer ayudan a mejorar, equilibrar y regulares nuestros ciclos, así como también tiene sus beneficios en las diferentes etapas que trascurren al largo de la vida de una mujer. Mejorando nuestro estado físico, hormonal y emocional. Es un tipo de Yoga que tiene sus bases en una práctica dinámica y restaurativa. La cual se integran diferentes posturas, movimientos y pranayamas (técnicas de respiración) acompañadas de una mayor conciencia corporal y relajación.

 

Horarios y Espacios

 

La Central d’Impas 

Miércoles: 15:00h a 16:00h

 

Botiga Eco-Logic

Lunes: 14: 15h a 15: 15h

 

 

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